1 Muffinform, am besten eine aus Silikon Ich habe eine 24er Muffinform, für kleine Muffins (Form ist verlinkt auf der Seite "Küchenhelfer")
Zutaten
1Ei
1AvocadoMeine hatte 150 g
1Karottecirca 80-100 g
1kleineZwiebel
1kleineKnoblauchzehe
3ELTomatenmark
450gRindertataralternativ Hähnchenhack, Rinderhack oder halb/halb Hackfleisch
Anleitungen
Den Ofen auf 180 Grad Umluft vorheizen.
Die Knoblauchzehe, die Zwiebel und die Avocado schälen.
Alle Zutaten in einen Mixer geben und mixen. So lange, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Ich habe nicht all zu lange gemixt, damit noch ein paar Karottenstückchen zu sehen sind.
Nun den Teig portionsweise zu kleinen Kugeln formen und in die Muffinform geben.
Die Fleischbällchen circa 20 Minuten backen. Bitte ab 15 Minuten einfach mal nach den Bällchen schauen, da jeder Ofen ein wenig anders heizt. Die Bällchen sollten schön goldbraun gebacken sein.