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Bananen Grieß Pudding
Jacky Malina
Leckerer, cremiger und sättigender Bananen Grieß Pudding.
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Vorbereitungszeit
5
Minuten
Min.
Zubereitungszeit
8
Minuten
Min.
Gesamtzeit
13
Minuten
Min.
Gericht
Frühstück, Nachspeise
Portionen
1
Portion
Kalorien
309
kcal
Zutaten
1
reife
Banane
380
ml
Mandeldrink ungesüßt
alternativ Kuhmilch oder andere pflanzliche Alternative
25
g
Weichweizengrieß
1/2
Packung
Vanillepuddingpulver
1
EL
Erythrit
alternativ Xylit, Zucker oder andere Süße nach Wahl
Anleitungen
Von der Milch 7 EL Milch entnehmen und mit den Vanillepuddingpulver und dem Erythrit vermischen. Die restliche Milch in einem Topf kochen.
Sobald die Milch hochgeht, die Puddingmischung unterrühren und gut verrühren.
Den Herd nun auf eine niedrige Stufe schalten und nach einer halben Minute etwa den Weichweizengrieß hinzugeben und verrühren.
Nun die Banane mit einer Gabel zerdrücken, in den Grießpudding geben, vermischen und kurz ziehen lassen.